レスベラトロールをワインでは危険

レスベラトロールを摂取したいなら、赤ワインを飲めば良いってよくインターネット上では書かれてますけど、実際はそれアンチエイジングどころか、健康にものすごく危険だそうです。

確かに、赤ワインにはレスベラトロールが含まれているものの、アンチエイジングのために飲むとなると、毎日グラス4杯とかいかなくちゃいけないみたいです。

それって、ほぼボトル1本分じゃないですか。

毎日それだけ飲んでたら、確かに健康に悪いですね。それに、お酒飲むとなると、日中はまず仕事とかで無理ですからどうしても夜になりますよね。

毎晩のようにそんな深酒してたら・・・アンチエイジング効果が出る前に、肝臓を壊してしまいそうです。外人ならまだ良いかもしれませんが、日本人にはまず無理ですね、相当な酒豪でもなければ。

でもその代わりにというか、今はレスベラトロールが配合されたお茶が売られているみたいです。それなら普通に日中でもちびちび飲めますから、まだ健康的には大丈夫かもしれませんが・・・代わりに頻尿になりそうです。